Son tiempos de balances.
A mi me gusta hacer balances. Dicen por ahí que lo que no se mide ,no se puede mejorar.
No hablo de hacer balances exitistas, hablo de balances maduros y conscientes.
Si permanecemos siendo un observador consciente podemos aprender a movernos con lo que se mueve en una danza y no en una lucha. En una danza el movimiento siempre es en colaboración .
La vida es tan inmensa...y nosotros tan pequeños ante su inmensidad...la vida siempre prevalece , toma todo a su paso como recurso para más vida.
Te invito a mirar todo tu camino hasta aquí...
Que mires el camino con gratitud, por cada paso, por cada avance , y por cada intento.
En lo que fue difícil, nos abrimos a mirar algo que debía ser reconocido, incluido , un aspecto nuestro . Y si hubo equivocaciones y errores de nuestra parte, es momento de reconocerlo y disponernos a reparar...
En lo que duele nos abrimos a recibir la información que esto trae y nos disponemos a hacer algo bueno con eso . Fundamentalmente recordemos no quedarnos girando en círculos en una situación que debe ser atravesada. Tengamos el coraje, abracemos nuestro miedo y hagamoslo con miedo y todo.
Es tiempo de apreciar (darle valor) a cada desafío que hemos trascendido, que hemos integrado. Cada vez que trascendemos un desafío, damos un salto evolutivo y nos abrimos a una nueva fuerza que integramos para actuar, con nuevas tomas de conciencia, con nuevas comprensiones.
Es tiempo de soltar lo que ya no nos contribuye ni crea condiciones favorables en nuestra vida.
La vida misma nos enseña que para que los nuevos brotes nazcan , se debe limpiar la tierra de las ramas secas, de todo lo yermo.
Renovemos la tierra del jardín..., soltemos lo que nos genera estados aflictivos, lo que nos llena de estrés , tensión, y nos lleva a esa versión de nosotros que no queremos ser. Entonces, haciendo un ejercicio de reconocimiento, aprecio y gratitud rodeémonos de todo aquello que genera condiciones favorables: recursos, ideas, y personas. Fundamentalmente seamos nosotros mismos los primeros en generarnos esas condiciones favorables. En la misma medida en que te vuelvas tú mejor amigo incondicional, todo a tu alrededor reflejará ese mismo amor.
Aprecia cada paso que has dado este año.
Mira con gratitud tu vida hasta aquí. La gratitud optimiza , hace foco en lo que sí, en lo que es.
Aprecio y Gratitud son dos formas totalmente virtuosas de transitar el camino que te van a impulsar siempre a hacia un despliegue cada vez mayor.
Fundamentalmente, no olvides que esta realidad es tu obra de arte, que vos sos el artista.
Allí donde pongas el foco , eso que estés eligiendo a cada instante creará tu próximo paso.
Te dejo aquí un ejercicio. Es un pequeño ritual o acto simbólico que hago cada año.
Fundamentalmente comenza a nutrir un estado creador:
● Mente inocente : soltando juicios, puntos de vista.
● Creer que todo es posible
● Soltar el control: "¿y cómo llegará, por dónde, cuándo ,etc?"
● Acción Adecuada + Acciones repetidas de eso mismo.
Ahora sí, que lo disfrutes:
Ejercicio: Carta de gratitud de mi Yo del 31 de Diciembre de 2023
Te invito a que hagas lo siguiente:
Con dos sillas una delante de otra en la mesa en que vayas a escribir, vas a mirar la silla de adelante y le vas a decir:
"Yo soy yo, vos sos mi Yo Realizado en 2023"
Te vas a cambiar de lugar y te vas a poner en lugar de tu versión realizada del futuro entonces, vas a escribir.
Vas a escribir de puño y letra una carta de gratitud y aprecio de tu Yo del futuro .
"Este 2023 estoy agradecida por ..."
Vas a ser vos misma/o en 2023 agradeciendo con detalle cada logro , cada creación, cada experiencia de tu año 2023.
A esta carta la vas a hacer en total presencia, describiendo en detalle cada logro y cada creación de tu 2023.
Y la vas a leer el 31 de Diciembre del año entrante.
MUY FELÍZ AÑO PARA TODOS!!!!!
Marisela Fortuny 💎
Espectacular ejercicio! Si bien lo hago el balance...hacer este ejercicio me encantó!! Gracias por compartir tu saber!! Beso grande!!