El caos siempre vendrá a visitarnos y cuando suceda es muy util que recuerdes no dejarte arrastrar por el... lo cual no implica no sentir las emociones pertinentes. Las emociones no son negativas, son funcionales , sobre todo si somos conscientes .
Suelo decir que si miramos la vida en términos de energía es mucho más simple no engancharse con el drama. Estar presentes en el Tao de la Vida es lo que nos permite tomar todo y aprovecharlo de la mejor manera.
El Taoísmo es una filosofía originaria de China. La esencia misma del Taoismo nos propone vivir en armonía con la naturaleza y encontrar el equilibrio en todas las cosas. En un mundo cada vez más caótico y acelerado, su filosofía puede ser especialmente relevante y contributiva para aquellos que buscan una vida armoniosa y significativa.
El Tao es la fuerza fundamental que subyace en todo lo que existe en el universo, y la práctica del Taoísmo consiste en aprender a fluir con esta fuerza en lugar de resistirse a ella. Para los taoístas, la vida es un proceso natural que fluye de forma continua, y la clave para una vida feliz y plena es aprender a fluir con ella en lugar de tratar de controlarla.
Encontrar el equilibrio es esencial para vivir en armonía con el Tao. El equilibrio no significa simplemente encontrar un punto medio entre dos extremos, sino más bien encontrar el punto justo para cada situación. El equilibrio es dinámico, y cambia constantemente a medida que cambian las circunstancias. Encontrar el equilibrio requiere estar presente y consciente en el momento y estar dispuesto a ajustar nuestro comportamiento y nuestras decisiones en función de las condiciones que enfrentamos.
El Tao de la Vida también implica vivir de forma sencilla , simple y en armonía con el medio ambiente, aprendiendo de los ciclos naturales de la vida, y de la muerte . Simplificar...Simplificar es a menudo poderoso. Simplificar contactos, consumo, la agenda, "obligaciones", etc. Así, no estaremos drenando nuestra energía asidos a todo un cúmulo de cosas, actividades y personas que no nos contribuyen y que mas bien solo nos disparan estados aflictivos.
El Taoísmo promueve la importancia de la sabiduría interior, de la auto-reflexión. Para encontrar el equilibrio y vivir en armonía con el Tao, es esencial tener un conocimiento profundo de uno mismo y de las fuerzas que nos impulsan. Vivir vivos, conscientes, moviéndonos con lo que se mueve y no desde los condicionamientos del relato de lo que suponemos que "deberia" o "no debería suceder " o de como "deberíamos" o "no deberíamos ser" . Esto es llevar una vida cada vez más consciente, despierta, es decir presente en cada aquí y ahora , asi ...
Vivir de modo mas contemplativo y la reflexión diaria son herramientas poderosas para desarrollar una mirada mas grande que nos conecte cada vez mas a cierta sabiduría interior y a nuestra auto-conciencia.
Solo quiero recordarte porque yo misma en este momento de mi vida lo estoy recordando, que podemos vivir en transparencia , siendo esclavos de nuestros sesgos y condicionamientos o podemos vivir desde el Tao de la Vida, moviéndonos en armonía con la naturaleza de las cosas , en armonía con la naturaleza de los fenómenos, siempre moviéndonos hacia el equilibrio en todas las cosas que nos permite cultivar la sabiduría que surge de la auto-reflexión. En un mundo cada vez más caótico y estresante,hacer una elección como esta puede ser una verdadera revolución de libertad que nos permita restablecer la conexión con ese centro del cual nos desconectamos hace tanto cuando eramos dichosos, pacíficos y amorosos sin motivos externos, solo porque ese era nuestro rostro original. Puede ser esta una forma poderosa y perdurable de encontrar la paz ínterior y vivir una vida más significativa y tal vez mucho más plena.
Marisela Fortuny 💎
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