EXPANSIÓN DE CONSCIENCIA

Cuando se habla de expansión de consciencia suele asociarse a "lugares mágicos, figuras de luz" . Primero : ¿Qué es consciencia? Consciencia es "darse cuenta".Según el diccionario es el conocimiento de la propia existencia. La expansión de la consciencia , se trata de trascender el impulso a luchar o huir de la incomodidad  y abrirnos  a apreciar la existencia tal y como es. Apreciar es reconocer a algo como valioso. Expandir la consciencia , es salir del modo de "funcionamiento por defecto " , tomar una mirada más grande.  La vida entonces deja de ser blanca y negra, positiva o negativa, acertada o equivocada.  La consciencia del ser que estamos condicionados a ser es sesgada, como si viera todo a traves de un filtro con pequeños agujeros . Solo nos permite ver desde una mirada muy estrecha. Al trascender al ser condicionado a ser , suelto la idea de una vida blanca y negra , buena o mala,  para tomar una mirada mayor donde veo la complejidad de la existencia , la generación condicionada de todo lo que existe.  Nada existe por si mismo. Todo requiere de una condición previa para existir. Cuando amplio la mirada empiezo a tomar otra perspectiva. Mis emociones,por ejemplo. Si la ira surge puedo ir a un espacio mayor al de simplemente juzgarla como una emoción "mala o negativa" . Puedo "inspirar" sintiendo mi ira, hacerle lugar...reconocerla tal y como se ha manifestado, decirle "así es...así es ahora y aquí " , "te hago lugar" , "permanezco aquí " , "¿qué quieres ?" , "¿cómo me quieres cuidar y de qué?". Entonces puedo abrazar mi ira.  Esto nos constituye en otra función como  seres  conscientes. Es una práctica muy contributiva para liderar mis emociones en lugar de luchar contra ellas, y así  cuidar de nuestras emociones como aliadas. Al saber  abrazar tu ira, algo cambiará. Todo lo que resistas o excluyas persistirá cada vez con mayor fuerza. A menudo encuentro  personas que dicen  practicar la expansión de la conciencia, la espiritualidad . Pero solo permanecen cegados en figuras de luz. Ya que solo funcionan desde su ser condicionado, repletas de sesgos cognitivos que no están dispuestos a interpelar y a menudo cuando caen repetidamente en sus egoísmos, sus juicios infundados sobre otros, la crítica como deporte, se escudan diciendo : " y , bueno, soy un ser humano" . Ser humano para mi, es mucho más que eso. Creo como postula la psicología humanista en que el ser humano es esencialmente bondadoso . Yo creo que el ser humano posee un potencial maravilloso conectado a su esencia prístina y virtuosa. Creo también que este potencial se manifiesta, despierta,  cuando  dejamos de funcionar por defecto, desde el ser que estamos condicionados a ser. Como dijo Jung: "Nadie despierta fantaseando en figuras de luz sino haciendo consciente su oscuridad. " Esto es expansión de consciencia salir de nuestra "programación de fábrica " y orientarnos a nuestro mayor despliegue . Marisela Fortuny 💎