En el campo de la salud y el bienestar, existen diversas terapias y enfoques terapéuticos disponibles para abordar los desafíos que enfrentamos. La falta de un verdadero criterio profesional con todo lo que implica lleva cada vez más a mezclar distintos enfoques produciendo un guiso sin sentido y de baja efectividad.
En este artículo, te invito a explorar la diferencia entre mezclar terapias e integrar terapias, y cómo esta última opción puede brindar un enfoque más completo y efectivo para el bienestar general.
Mezclar Terapias :
Mezclar terapias se refiere a la combinación indiscriminada de diferentes enfoques terapéuticos, sin tener en cuenta su compatibilidad o posibles interacciones negativas. Esta práctica puede surgir de una falta de conocimiento o de una búsqueda desesperada de soluciones rápidas. Al mezclar terapias sin considerar su idoneidad pueden surgir resultados impredecibles e incluso contraproducentes, nunca una verdadera efectividad.
• Los peligros de mezclar terapias:
Cuando se mezclan terapias de manera indiscriminada, se corre el riesgo de no aprovechar al máximo los beneficios potenciales de cada enfoque terapéutico. Además, algunos enfoques pueden ser incompatibles entre sí, lo que puede resultar en efectos adversos o contrarrestar los beneficios de otros tratamientos. Por ejemplo: decir que trabajamos desde el enfoque centrado en la persona y también "hacer limpiezas mágicas" son un sinsentido, se contradicen. El primero considera que es el hombre el que le da sentido a su vida y que es el mismo el experto en su vida . De hecho, la eficacia de una terapia sustentada en este enfoque radica en que la persona se vuelva su propia persona criterio, que recupere la confianza en sí misma y la autonomía, algo que dista enormemente de cualquier "técnica" que involucre el esoterismo o la magia. Además, si se mezclan terapias sin criterio profesional, donde no hay un eje que las aune , puede haber un riesgo donde la terapia que supuestamente se use para "ayudar" se vuelva perjudicial.
El enfoque de integrar terapias:
A diferencia de mezclar terapias, la integración de terapias implica combinar enfoques terapéuticos de manera estratégica y coordinada, teniendo en cuenta la compatibilidad y la sinergia entre ellos, donde esencialmente sus enfoques terapéuticos se encuentran sustentados en un mismo eje. La integración de terapias se basa en la premisa de que diferentes enfoques terapéuticos pueden complementarse y ofrecer perspectivas y herramientas útiles para el bienestar general.
• Beneficios de integrar terapias:
La integración de terapias permite aprovechar los puntos fuertes de diferentes enfoques terapéuticos para abordar las necesidades individuales de una persona de manera más completa. Al combinar técnicas y enfoques que se complementan entre sí, se pueden obtener resultados más efectivos y duraderos. Por ejemplo, la integrar la consultoria sistémica , terapias de enfoque sistémico, o el coaching ontológico con técnicas de relajación como la meditación, reiki o el yoga puede ayudar a abordar tanto los aspectos mentales como los físicos del bienestar.
Es por ello tan importante al momento de formarte contar con información completa de la formación o diplomado que vas a tomar , desde que enfoque trabaja, de dónde viene, cuales son los objetivos, donde se sustenta su eficacia, etc. Así como también es fundamental que como terapeuta tengas una línea de trabajo , un perfil, un enfoque que no se contradiga . Por ejemplo: yo puedo ofrecer mis servicios como coach ontológico que complementa su trabajo con Reiki , Yoga, u otro sistema que aborde al ser incluyendo su sistema energético. que no contradicen los principios del Coaching Ontológico. Pero, en esencia, no puedo mezclar magia con enfoques terapéuticos que se sustentan en la dimensión humana ya que son un contrasentido. ¿Cómo podría acompañar un buen proceso un terapeuta cuyos métodos se contradicen entre sí?
Es fundamental destacar que la integración de terapias debe realizarse con criterio profesional. Es necesario evaluar la idoneidad de cada enfoque terapéutico, tener en cuenta las necesidades individuales y coordinar las diferentes terapias de manera segura y efectiva. Además, pueden adaptar el plan de tratamiento a medida que evoluciona la situación y garantizar que se minimicen los posibles riesgos.
La diferencia entre mezclar terapias e integrar terapias radica en la forma en que se combinan los diferentes enfoques terapéuticos. Mientras que mezclar terapias puede ser indiscriminado y arriesgado, la integración de terapias ofrece un enfoque más completo y estratégico para el bienestar general. Al coordinar diferentes terapias de manera segura y efectiva para garantizar un tratamiento óptimo y seguro.
Marisela Fortuny 💎
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